造成听力下降的原因有很多，那我们如何去预防与缓解呢

要说如何缓解听力下降，我们首先来说说造成听力下降的原因是什么。造成听力下降的原因有很多，比如耳道、耳膜受伤造成的创伤性耳聋，还有噪音的影响造成的噪音性耳聋，还有年龄增大，听觉功能的衰退，造成的神经性耳聋。还有使用药物不当，造成的药物性耳聋。还有因为一些其他疾病造成的耳聋等等。

面对这么多有可能造成听力下降的原因，我们要如何去预防和缓解呢？

首先，我们要避免长时间处于噪音环境下，如果长时间处于噪音环境下，一定要做好防护，比如佩戴防噪音耳塞、耳罩等。

第二，我们远离那些可能对我们耳朵造成伤害的事物，比如放鞭炮，一定要做好防护，或者不放。

第三，日常生活中可以多按摩一下耳朵，耳朵周围有很多穴位，我们经常揉揉、搓搓可以起到促进血液循环的作用，对于我们保护听力有好处。

第四，平常不要乱用药物，特别是那些耳毒性药物，用药一定要咨询医师。

第五，耳朵发炎，或有其他疾病尽早就医，不要延误治疗。