如何战胜听力障碍的残疾阴影

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作为世界第二大经济体，与之极不相适应的现象是我国大陆地区的助听器佩戴率和成人耳蜗植入比例极其低，而且不是一般的低。这就导致了很多听障个体没有得到良好的康复，在学习、生活和工作中无法全身心融入社会，并由此带来心理的压抑、孤独、抑郁甚至沮丧，阻碍了自己的发展和家庭的和睦。

产生这一现象的主要原因之一是：只要别人发现我戴着助听器/人工耳蜗，就会以为我是残疾人、年纪太老了。所以，在听力/耳科门诊拒绝佩戴者大有人在。即便是被家人“忍无可忍地胁迫”前来，最后也常常是以拒绝使用为结局。

作为听障者，当确诊之初心灵受到冲击是可以理解的，但是我们必须尽快从这种心理阴霾中走出来，这需要自己的努力和决心，需要亲人的理解和呵护，需要整个社会的进步，并且和失聪群体的共同承担。

1. 虽然承认或谈论自己的听力损失需要勇气，我们还真需要这么做。别让失聪成为一个难以启齿的话题，应该反其道而行之。当听不清对方谈话时，与其遮遮掩掩，不如告诉她/他再说一遍。

2. 接受正确的知识：知识就是力量，所以一定要测试你的听力，以了解你的听力问题的类型和严重程度。了解现有的各种助听技术，包括助听器、人工耳蜗，以及各种辅助听力设备。

3. 了解你自己所面临的具体挑战。有听力损失的人，他们的听力困难都存在着个体差异，坚信自己可以战胜暂时的困难。周围朋友助听器不好用或者耳蜗术后有点感染，不见得自己就不行或者遭遇到同样情况。

4. 让心情平静下来。如果我们从心理上接受自己的听力损失，其他人也会感到舒服。当我们在与人交流时错过了或漏掉了一些对话信息，我们须原谅自己，调整自己的节奏，在与人沟通交流方面要持续保持自己的信心和活力，即使偶尔出现交流上的某些问题，也没关系的。

5. 做最棒的自己。过你认为合适的生活，无保留无恐惧，成功将帮助你建立信心，并向他人自信展示听力丧失的人其实是和其他健听人一样，有能力、聪明以及有自己独特的天赋。我的听力患者中绝大多数事业成功者，都是如此“战斗”过来的。

6. 要知道你并不孤单。当我们感觉自己与他人不一样的时候，阴影就会伴随而来。仅仅在中国，数以千万的人士患有听力问题，从刚出生的小宝宝到百岁老人，他们就生活在我们中间，内心深处要自我坚信，我的听力是有问题，但我同样能过上充满活力和快乐的生活。

7. 从我做起，每天都是爱耳日，让自己成为全社会接受听障的宣传员。在工作场所、礼拜场所、博物馆和娱乐场所等积极发出请求积极寻求帮助（如果你不发出请求，别人可能也不知道你需要帮助），积极参加爱耳日宣传，与家人和朋友一起做自我宣传。科普知识的不普及，是限制我国听力学发展的重要因素。

文章分类：验配常识

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